Forschung & Filme

Wir informieren Sie regelmäßig über die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse.

• Wie Meditation unser Gehirn und unsere Wahrnehmung verändert -
  mit Dr. Ulrich Ott, Autor des Buches 'Meditation für Skeptiker - Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst'. (Ein Buch, das ich sehr empfehlen kann.)
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• So schön, wie Beppo Straßenkehrer das Prinzip der Achtsamkeit erläutert....
  Beppo über das Kehren von Straßen
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  Beppo Straßenkehrer erklärt wie man einen großen Berg Arbeit angeht ohne den Mut zu verlieren
• Jon Kabat-Zinn über Achtsamkeit:
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• Die Ein-Minuten-Meditation:
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