Forschung & Filme
Wir informieren Sie regelmäßig über die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse.
- Wie Meditation unser Gehirn und unsere Wahrnehmung verändert -
mit Dr. Ulrich Ott, Autor des Buches 'Meditation für Skeptiker - Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst'. (Ein Buch, das ich sehr empfehlen kann.)
www.youtube.com - So schön, wie Beppo Straßenkehrer das Prinzip der Achtsamkeit erläutert....
Beppo über das Kehren von Straßen
www.youtube.com
Beppo Straßenkehrer erklärt wie man einen großen Berg Arbeit angeht ohne den Mut zu verlieren - Jon Kabat-Zinn über Achtsamkeit:
www.youtube.com - Die Ein-Minuten-Meditation:
www.youtube.com